Zsámbéki Sportbarátok Egyesülete
Aikido szakosztály
Mi az az Aikido?
Nehéz pár szóban elmondani! Mondjuk, hogy a múlt század első felében, hagyományos japán harcművészetekből
kifejlesztett testi és szellemi tudomány.
Mi a különbség az aikido és más harcművészetek, pl. karate, judo, tae kwan do, stb között?
Lényeges különbség, hogy az aikido nem erőszakos és nem versenysport. Aikido gyakorlása közben nem akarunk
sérülést okozni az ellenfélnek. Nem ütés, vagy rúgás központú. Nincsenek versenyek, mérkőzések, vagy kesztyűzés.
Tulajdonképpen az aikido nem sport.
Akkor hogyan működik?
Az aikido a technikás mozdulatokon alapszik. A támadásokat nem blokkoljuk, hanem megpróbálunk harmóniába
kerülni a támadó mozdulataival és azok erejét felhasználva, levisszük a földre, ahol különböző ízületi
kulcsokat alkalmazva leszorítjuk, és ártalmatlanná tesszük.
Az aikido valóban hatékony önvédelmi rendszer?
Az aikido a középkori Japán csataterein, fegyveresek ellen alkalmazott harci technikákból lett kifejlesztve.
Mivel nem az erőn, hanem a technikai tudáson alapszik, hosszabb idő kell az elsajátításához.
De természetesen hatékony önvédelmi rendszer. Aikido adja az alapját számos rendőrségi különítmény fegyvertelen
önvédelmi kiképzésének világszerte. Az aikido kiválóan fejleszti a mozgás koordinációt és elősegíti a gyors
reagálást (ez a jó önvédelem alapja). Egyenes tartást, hajlékony testet és csöndes önbizalmat ad.
Van-e valami szellemi többlet az aikido fizikai aspektusa mögött?
Más meghatározó filozófiai irányzatokkal és tudományágakkal együtt (beleértve a modern tudományokat is)
az aikido azt tanítja, hogy test és tudat a valóságban nem választható szét. Az aikido testi gyakorlása előbb
utóbb pozitív hatással lesz a tudatra is, mint a jóga gyakorlásánál. A belső nyugalom és egyensúly megteremtésével
hatékonyabb, jobb emberekké válhatunk.
